健康にも美容にもイソフラボン

プエラリアと大豆イソフラボンの効果の違い

プエラリアhttp://www.montanajobs.us/pueraria-ranking.htmlはタイの北部亜熱帯地域に生息するマメ科クズ属の食物から抽出して作られたサプリメントです。 大豆イソフラボンは大豆に含まれているフラボノイドの一種です。どちらもマメ科より抽出されているサプリメントで似たような効果が期待されています。それぞれの効果をご紹介します。

大豆イソフラボンは美容から健康まで幅広い効果があることが最大の魅力のサプリメントです。なかでも大豆イソフラボンが注目されている機能は女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをします。エストロゲンの分泌量は加齢と共に減少し閉経を迎えるにつれ卵巣の機能も低下しエストロゲンの分泌量も大幅に減少します。そのため、体内で分泌されなくなったエストロゲンは外から補ってあげなくてはなりません。

エストロゲンによく似た働きをする大豆イソフラボンはエストロゲンの機能を補い女性ホルモンのバランスをサポートしてくれる効果があります。女性ホルモンが元気になることで生活習慣病や癌のリスクなどなども下げる効果が期待できます。プエラリアはバストアップに優れた効果がありますがは大豆イソフラボンと同様にエストロゲンに働きかける効果も有しています。

しかしながら、大豆イソフラボンの何十倍ものイソフラボンが含有されているので日本人の体質には強く効果があらわれ副作用を引き起こす可能性もあります。

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